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sur notre site
Rando Club
Dhuys
de la
Notre Club vous propose :
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De randonner trois fois par semaine,
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D'entretenir son cardio en pratiquant la marche nordique.
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De garder la super forme avec les séances de renforcement musculaire, fitness et stretching..
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De découvrir les trésors d'Ile de France lors de nos balades culturelles et insolites.
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De parcourir notre région, la France et l'étranger lors de nos randonnées, nos séjours et nos treks en itinérance.
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Des sorties ludiques, Théatre, Cinéma.
Une semaine au Club
Lundi :
Mardi :
Mercredi :
Marche active
Renforcement musculaire
Marche nordique
Jeudi :
Vendredi :
Samedi :
Dimanche :
Rando douce ou balade culturelle
Renforcement musculaire
Marche nordique
Grande randonnée
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Paroles
Cet hiver, trois esprits fantastiques du château de Champs vous font traverser l’Histoire et vivre avec eux trois Noëls enchanteurs. Du Noël de la Reine de France à celui d’Ernest Hemingway, de la Belle Epoque aux Années folles, découvrez les origines de Noël, ses mythes et ses légendes.
Vendredi 4 décembre
à 20 h
Agenda Octobre
Marche Nordique
séance de 2h30
Randos douces jeudi
1/2 journée de 7 à 10 km
Randos dimanche
journée de 18 km
ou journée en 8
Samedi 3 : Coubron
Mercredi 7 : Jablines
Samedi 10 : Octobre Rose
Mercredi 14 : Jablines
Samedi 17 : Brou
Mercredi 21 : Coubron
Samedi 24 : Saint Thibault
Mercredi 28 : Bois Fleuri
Samedi 31 : Carnetin
Dimanche 25 : Forêt de Montceaux
Jeudi 1 : -
Jeudi 8 : Montry
Jeudi 15 : Lénine et les
enfants rouges
Jeudi 22 : Abbaye de Jouarre
Jeudi 29 : St Thibault
Agenda Novembre
Marche Nordique
séance de 2h30
Randos douces jeudi
1/2 journée de 7 à 10 km
Randos dimanche
journée de 18 km
ou journée en 8
Mercredi 4 : Jablines
Samedi 7 : Brou
Mercredi 11 : Bois Fleuri
Samedi 14 : Coubron
Mercredi 18 : Brou
Samedi 21 : St Thibault
Mercredi 25 : Bois Fleuri
Samedi 28: Coubron
Dimanche 8 : Jagny
Dimanche 22 : Nanteuil les Meaux
Jeudi 5 : Morfondé
Jeudi 12 : Jardin des statues
Jeudi 19 : Roland Garros
Jeudi 26 : Cuisy
Nos activités
Randos douces
Marche Nordique
3 jeudis par mois, une rando douce de 7 à 10 km est proposée dans les environs
Les mercredis à 14h et samedis à 9h, nos animateurs vous proposent une séance complète de 2h30 à 3h de marche nordique. Echauffements, marche, renforcement musculaire et étirements sont au programme.
Les 2ème et 4ème dimanches de chaque mois, une randonnée est organisée. Nos nombreux parcours couvrent principalement la région Ile de France
Randonnées
Séjours à la neige de raquettes et ski de fond dans nos montagnes
Un jeudi par mois, une balade à vocation culturelle ou insolite
est organisée.
Balades Culturelles
et Insolites
Des voyages de randonnée d'une semaine organisés en France ou à l'étranger.
Des week-ends sont aussi prévus
au programme
Séjours Neige
Raquettes et Ski
Séances de
renforcement
musculaire
Séjours / Rando
Treks/Tourisme
Gym / renforcement
musculaire
Nos rendez vous
Quand ?
Randonnées Journée
Les 2e et 4e
Dimanches à 9h
Marche Nordique
Le Mercredi à 14h
Le Samedi à 9h
Randonnées douces
Le Jeudi à 13h30
Balades culturelles
ou insolites
Un Jeudi par mois
Séances de
Renforcement musculaire
Le mardi de 9h30 à 10h30
Le Vendredi de 15h à 16h
Où ?
Les rendez vous pour le covoiturage lors des randonnées du jeudi ou dimanche.
Parking du centre culturel de Villeparisis
Avenue Aristide Briand
